Category: สุขภาพ

พอถึงช่วงนั้นของเดือนทีไร สาวๆ หลายๆ คนคงต้องทรมานกับอาการปวดประจำเดือนทุกที ซึ่งบางคนปวดหนักมาก จนถึงต้องลางานหรือไม่สามารถไปเรียนกันเลยทีเดียว หากปวดมากๆ จนทนไม่ไหว ก็คงต้องหายามาทานบรรเทาอาการปวดกัน แต่วันนี้เรามีวิธีแก้ปวดประจำเดือนง่ายๆ ด้วยเครื่องดื่มดังต่อไปนี้

ปัญหาอาการท้องผูกนั้น เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับทุกเพศทุกวัย สาเหตุหลักเกิดจากการทานอาหารที่มีไฟเบอร์น้อย ซึ่งสร้างความทรมานได้ไม่น้อย วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ เกี่ยวกับการใช้สมุนไพรไทย เพื่อช่วยแก้ปัญหาท้องผูกให้หายไป

การรับประทานปลาดิบ กลายเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมในบ้านเราเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากความนิยมในการรับประทานอาหารญี่ปุ่น ซึ่งเป็นการเน้นทานอาหารสุขภาพของคนญี่ปุ่น แต่ว่าอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้เมื่อทานในเขตอากาศร้อน โดยเฉพาะในประเทศไทย เราลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง